Yoga Therapy - 5 special ways to heal

Under denna 4-dagars kurs dyker vi in i yogans helande kraft och undersöker vad yogaterapi kan innebära både fysiskt och emotionellt för att relaxera kropp och sinne. Så här beskriver Sky själv kursen i Yoga Therapy:

"Where we get pain indicates where we hold tension. We hold when we resist. We can heal! Yoga shows the way. We look at 5 effective ways to unlock tensions and gain freedom from suffering, both physically and emotionally. This will be a full yoga program including Ayurvedic wisdom, live music, mantras, movement and sound healing."